✨ *AafiyatSharing*: Nak Jantung sihat? Amalkan 3 Makanan Ini!
Biasa kan kita dengar masalah berkaitan jantung?
Sebenarnya, ada 3 makanan sihat yang sangat bernutrisi tinggi untuk menyokong *kesihatan jantung*, antaranya:
*1. Minyak Zaitun:*
✅ Sumber lemak sihat boleh membantu meneutralkan radikal bebas
✅ Vitamin D & E untuk membantu menghadkan pengoksidaan kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang boleh menyebabkan salur darah ke jantung tersumbat.
✅Mengurangkan kesan keradangan dalam tubuh badan membantu diri mengelak risiko serangan penyakit jantung.
2. Minyak Habbatus Sauda
3. Madu
Keduanya sangat bermanfaat untuk:
✅Menstabilkan tekanan darah ke tahap optimum
✅Menyumbang tenaga dan membantu pemulihan tubuh badan dari keletihan.
Semoga ikhtiar mengubah corak pemakanan harian akan meningkatkan tahap kesihatan seisi keluarga.
🛍 Jom dapatkan *Minyak Habbatus Sauda secara PERCUMA* melalui promosi Set ADH (Aafiyat DHaramain).
_*"Apalah sangat RM 179.80 untuk jantung yang tak pernah berhenti berkhidmat buat kita kan. Berbaloi sangat!"*_ 🤗
#OliveHouse
#AafiyatLifestyle
#AafiyatDharamain
#AafiyatTravelKit
Rujukan :
1) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352241015000286
2)https://www.heart.org/en/news/2018/09/04/nutrient-rich-diet-may-help-heart-failure-patients-avoid-hospital-death
3)http://www.yjm.org.my/index.cfm?&menuid=28