AafiyatSharing*: Nak Jantung sihat? Amalkan 3 Makanan Ini!

 ✨ *AafiyatSharing*: Nak Jantung sihat? Amalkan 3 Makanan Ini!

Biasa kan kita dengar masalah berkaitan jantung? 

Sebenarnya, ada 3  makanan sihat yang sangat bernutrisi tinggi  untuk menyokong *kesihatan jantung*, antaranya: 

*1. Minyak Zaitun:*

✅ Sumber lemak sihat boleh membantu meneutralkan radikal bebas 

✅ Vitamin D & E untuk membantu menghadkan pengoksidaan kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang boleh menyebabkan salur darah ke jantung tersumbat.

✅Mengurangkan kesan keradangan dalam tubuh badan membantu diri mengelak risiko serangan penyakit jantung.

2. Minyak Habbatus Sauda 

3. Madu 

Keduanya sangat bermanfaat untuk:

✅Menstabilkan tekanan darah ke tahap optimum

✅Menyumbang tenaga dan membantu pemulihan tubuh badan dari keletihan.

Semoga ikhtiar mengubah corak pemakanan harian akan meningkatkan tahap kesihatan seisi keluarga.

🛍 Jom dapatkan *Minyak Habbatus Sauda secara PERCUMA* melalui promosi Set ADH (Aafiyat DHaramain).

_*"Apalah sangat RM 179.80 untuk jantung yang tak pernah berhenti berkhidmat buat kita kan. Berbaloi sangat!"*_ 🤗

#OliveHouse

#AafiyatLifestyle

#AafiyatDharamain 

#AafiyatTravelKit 

Rujukan :

1) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352241015000286 

2)https://www.heart.org/en/news/2018/09/04/nutrient-rich-diet-may-help-heart-failure-patients-avoid-hospital-death  

3)http://www.yjm.org.my/index.cfm?&menuid=28