Apakah itu kolestrol?

Apakah Itu Kolestrol?

Apakah itu kolestrol

Kolesterol adalah sejenis lemak (dikenali sebagai lipid) yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi.

Badan kita memperoleh kolesterol daripada makanan yang bersumberkan haiwan di samping menghasilkan kolesterol sendiri di bahagian hati.

Tahu tak kolesterol ni ada dua jenis?

Kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) cenderung menumpuk dalam saluran darah yang menyebabkan penyumbatan salur darah dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) pula mencegah penyempitan saluran darah jantung dengan mengurangkan mendakan kolesterol dalam saluran darah. Oleh itu, ia menurunkan risiko serangan jantung. 

#OliveHouse

#AafiyatLifetsyle

#MudahnyaAafiyat

#ChangeNow

#Kolesterol

#CegahObesiti

#JomUbah

#BerubahSekarang